Пропустить навигацию

Подавленность: симптомы, диагностика, причины, лечение, профилактика

Подавленность – это расстройство настроения, которое характеризуется постоянным чувством грусти, утраты интереса к жизни и уменьшением энергии. Это серьезное состояние, которое может повлиять на качество жизни человека. В клинике Нейро-Пси мы предлагаем современные методы психотерапии и научно-доказанную психиатрию для помощи пациентам с подавленностью.

Симптомы подавленности

Подавленность может проявляться различными симптомами, которые могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей пациента. Основные симптомы подавленности включают:

  • Постоянное чувство грусти и пустоты;
  • Потерю интереса к ранее любимым занятиям и хобби;
  • Усталость и снижение энергии;
  • Снижение концентрации и проблемы с памятью;
  • Сонливость или бессонница;
  • Изменение аппетита и веса;
  • Чувство беспомощности и неполноценности;
  • Суицидальные мысли или попытки самоубийства.

Диагностика подавленности

Диагностика подавленности включает в себя проведение комплексного обследования пациента. В клинике Нейро-Пси мы используем следующие методы для диагностики подавленности:

  1. Подробное клиническое интервью с пациентом для выявления симптомов и анамнеза заболевания.
  2. Оценка настроения и эмоционального состояния с помощью стандартизированных вопросников.

Причины подавленности

Подавленность может иметь различные причины, которые могут быть связаны как с психологическими, так и с физиологическими факторами. Некоторые из основных причин подавленности включают:

  • Стресс и травматические события.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Нерегулярный образ жизни, включая недостаток физической активности и неправильное питание.
  • Хронические заболевания и болезни.
  • Употребление определенных лекарственных препаратов.

Лечение подавленности

В клинике Нейро-Пси мы предлагаем комплексный подход к лечению подавленности, который включает использование современных методов психотерапии и научно-доказанной психиатрии. Наши специалисты разрабатывают индивидуальную программу лечения для каждого пациента, учитывая его особенности и потребности.

Методы лечения подавленности могут включать:

  • Психотерапию, включая когнитивно-поведенческую терапию, терапию принятия и ответственности (ACT), схема-терапию и другие.
  • Фармакотерапию, включая прописывание антидепрессантов и других необходимых препаратов.
  • Социальную поддержку и реабилитацию.
  • Изменение образа жизни, включая правильное питание и физическую активность.

Профилактика подавленности

Для профилактики подавленности рекомендуется следовать некоторым рекомендациям:

  • Поддерживать здоровый образ жизни, включая регулярную физическую активность и правильное питание.
  • Избегать стрессовых ситуаций и научиться эффективно справляться с ними.
  • Поддерживать социальные связи и общаться с близкими.
  • Обращаться за помощью к специалистам при первых признаках подавленности.

Запишитесь на консультацию

Если у вас или ваших близких есть признаки подавленности, не откладывайте обращение к врачу. Клиника Нейро-Пси предлагает высококвалифицированную помощь пациентам с подавленностью, используя современные методы психотерапии и научно-доказанную психиатрию.

Клиника психотерапии «Нейро-Пси» в Самаре

Старейшая психотерапевтическая клиника в городе. Мы работаем с 2008 года и помогли уже тысячам клиентов справиться с тревогой, страхами, депрессией, унынием и другими симптомами.

К нам обращаются пациенты всех возрастов при любых проблемах психического спектра.

Мы разбираемся в доказательной медицине, регулярно обращаемся к первоисточникам, используем только рациональный подход и новейшие данные.

Наши специалисты имеют большой опыт работы и отличные отзывы. Психотерапевт поможет подобрать тип и интенсивность терапии в соответствии с вашими потребностями, чтобы избежать эмоционального дискомфорта.

В клинике «Нейро-пси» в Самаре вы можете записаться на приём в клинике, оформить вызов на дом или получить консультацию психотерапевта онлайн.

Профильные специалисты

  • Кузнецов Сергей Олегович Кузнецов Сергей Олегович

    Психолог, Когнитивно-поведенческий психотерапевт, Семейный психотерапевт.

    в клинике онлайн
    Подростки (от 16 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 60 лет)

    Четкость. Беспристрастность.

    Разработает схему вашей проблемы и шаги по ее устранению. Поддержит на пути реальных изменений. Покажет проблему, как она есть. Не приукрасит и не добавит чего-то своего. Демонстрирует в терапии альтернативное отношение, чтобы Вы смогли его прожить на собственном опыте, а не теоретически.

    Подробнее

    9,83 на основе 52 отзывов

  • Добровидова Наталья Александровна Добровидова Наталья Александровна

    Психолог, Когнитивно-поведенческий психотерапевт. Кандидат наук.

    в клинике онлайн
    Взрослые (от 18 до 60 лет) Подростки (от 14 до 17 лет)

    Гуманизм. Экологичность.

    Научит руководить своей психической жизнью. Убеждена, что «наши мысли — основа нашего психического здоровья и счастья», «а невроз — это выбор». Поможет сделать выбор в вашу пользу. По сути, формирует новый образ мышления и новые привычки (что так непросто сделать без помощи и поддержки). Такие перемены в психике ведут к значимым переменам в жизни. Верит...

    Показать всё
    Подробнее

    9,64 на основе 41 отзывов

  • Трофимова Марина Ивановна Трофимова Марина Ивановна

    Психолог, Когнитивно-поведенческий психотерапевт. Семейный психотерапевт. Сексолог.

    в клинике онлайн
    Взрослые (от 18 до 60 лет)

    Безоценочность. Результат.

    Умеет быстро и понятно показать связь между мыслями и эмоциями, влияющими на жизнь. Учит переоценивать убеждения и установки, которые снижают качество жизни. Помогает клиентам продвигаться к цели шаг за шагом, уважает выбор пациента, мягко и уверенно сопровождает на этом пути.

    Подробнее

    9,43 на основе 31 отзывов

  • Перелома Юлия Бельдяновна Перелома Юлия Бельдяновна

    Психолог, Детский и Семейный системный психотерапевт, Аналитический психолог. Член ассоциации аналитических психологов.

    в клинике онлайн
    Взрослые (от 18 до 60 лет) Подростки (от 13 до 17 лет) Дети (от 0 до 12 лет)

    Деликатность. Доверие.

    Располагает к себе даже самых нерешительных и закрытых людей благодаря теплой атмосфере и нейтральной позиции в процессе терапии.

    Поможет сосредоточиться на решении проблемы, отыскать источник ресурса и поверить в изменение ситуации к лучшему. Это возможно благодаря решение-ориентированному методу, опыту терапевта и поддерживающей среде. Постоянно учится...

    Показать всё
    Подробнее

    9,53 на основе 37 отзывов

  • Выриков Артур Игоревич Выриков Артур Игоревич

    Клинический психолог, ACT-психотерапевт, Когнитивно-поведенческий психотерапевт.

    в клинике онлайн
    Взрослые (от 18 до 55 лет)

    Доверие. Простота.

    Создает дружелюбную атмосферу понимания и непринуждённости, общается на простом языке. Легко находит общие темы для разговора, примеряет ситуации на себя и задаёт точные вопросы «по-делу». Помогает быстро понять суть проблемы и перейти к работе над решением. Работает с определением ценностей, поиском приоритетов и выбором обоснованного жизненного пути.

    Подробнее

    9,52 на основе 82 отзывов

  • Миронова Елена Александровна Миронова Елена Александровна

    Психолог, Детский психолог, КПТ- и схема-терапевт.

    в клинике онлайн
    Взрослые (от 18 до 60 лет) Подростки (от 13 до 17 лет) Дети (от 3 до 12 лет)

    Творчество. Эмпатия.

    Специалист с непревзойденно развитым чувством такта и эмпатии. Умеет слушать и «слышать» клиентов. Безупречно работает как с теми людьми, которым ближе эмоциональный подход, так и с теми, кому ближе рациональность.

    Подробнее

    8,74 на основе 12 отзывов

  • Ярыгин Антон Игоревич Ярыгин Антон Игоревич

    Взрослый врач-психиатр.

    в клинике онлайн
    Взрослые (от 18 лет) Пожилые (от 60 лет)

    Уверенность. Эффективность.

    Первоклассный и высокоорганизованный специалист.

    Антон максимально сконцентрирован на лечебном процессе. Умеет оперативно оценивать входящую информацию, принимать объективные и точные решения. Работает с полной отдачей, увлечен рабочим процессом.

    Грамотно выстраивает лечение и доводит дело до положительного результата.

    Подробнее

    9,27 на основе 37 отзывов

  • Шляпников Сергей Анатольевич Шляпников Сергей Анатольевич

    Врач-психиатр.

    в клинике онлайн
    Подростки (от 16 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 60 лет) Пожилые (от 61 года)

    Настойчивость. Результат.

    Сильные стороны. Невероятно чуткий психиатр, который результативно работает с пациентами разных возрастов. Специализируется на работе с тревогой, паникой, депрессией, навязчивостями и в целом на работе с невротическими расстройствам.

    «Убежден, что психиатрия — одна из самых интересных отраслей медицины. Видеть, как пациенту становится легче — бесценно...

    Показать всё
    Подробнее

    8,23 на основе 13 отзывов

  • Камышанская Арина Игоревна Камышанская Арина Игоревна

    Клинический (медицинский) психолог, ACT-, CFT- и Семейный-психотерапевт.

    в клинике онлайн
    Взрослые (от 18 до 60 лет) Подростки (от 15 до 17 лет)

    Внимательность. Вдумчивость.

    Сильные стороны

    Арина – один из сильных специалистов в своей области, с богатым личным и практическим опытом. Имеет выработанные годами стратегии, которые использует в работе с клиентами.

    В работе использует понятные для пациентов метафоры. Умеет слушать каждого, кто приходит в её кабинет. Выявляет первопричину, бережно помогает клиенту найти и п...

    Показать всё
    Подробнее