Пропустить навигацию

⚠️ У нас сломался Вотсап. Для связи с клиникой звоните по телефону. Скоро всё починим

Блог

Ментальное здоровье, эмоциональные проблемы и методы их решения. Только научно-доказанная информация, проверенная нашими психологами и психиатрами, читайте в блоге сайта neirology.com

7 шагов к восстановлению душевного равновесия после стресса
16 мая 2025 г.

Стресс может нарушить наше душевное равновесие. В этой статье мы рассмотрим 7 шагов для его восстановления.

Подробнее →
Синдром эмоционального выгорания: что это и как с ним бороться
12 мая 2025 г.

Эмоциональное выгорание — это состояние, которое может повлиять на вашу жизнь. В этом руководстве мы рассмотрим его признаки и способы предотвращения.

Подробнее →
Как стресс влияет на семейные отношения
8 мая 2025 г.

Стресс может разрушать семейные отношения. В этой статье мы рассмотрим, как это происходит и предложим советы по преодолению.

Подробнее →
Полное руководство по когнитивно-поведенческой терапии при тревоге
4 мая 2025 г.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это эффективный метод лечения тревожных состояний. В этом руководстве мы рассмотрим основные принципы и практические советы.

Подробнее →
Чек-лист симптомов тревожного расстройства
30 апреля 2025 г.

Тревожное расстройство может проявляться различными симптомами. Этот чек-лист поможет вам распознать их и обратиться за помощью.

Подробнее →
Как стресс влияет на физическое самочувствие
26 апреля 2025 г.

Стресс может вызывать множество физических симптомов. В этой статье мы рассмотрим, как он влияет на ваше самочувствие и что можно сделать для улучшения.

Подробнее →
Практическое руководство по дыхательным упражнениям для борьбы с напряжением и стрессом
22 апреля 2025 г.

Дыхательные техники являются эффективным инструментом для снижения стресса и напряжения. В этом руководстве мы рассмотрим основные методы и их применение.

Подробнее →
Почему дрожит тело: разбор физических симптомов тревоги
18 апреля 2025 г.

Дрожь тела — это распространенный симптом тревоги. В этой статье мы разберем причины и предложим практические советы.

Подробнее →
Полное руководство по пониманию панических атак
14 апреля 2025 г.

Панические атаки могут быть пугающим опытом. В этом руководстве мы рассмотрим их причины, симптомы и эффективные методы борьбы.

Подробнее →
Пошаговое руководство по техникам осознанности и медитации
10 апреля 2025 г.

В этом руководстве мы рассмотрим, как осознанность и медитация могут помочь вам справиться с тревогой.

Подробнее →

Запись на консультацию в Нейро-Пси

Напишите нам — мы подробно ответим на все вопросы, расскажем про услуги и подберём нужную. Или позвоните нам сами — +7 846 203-30-50

Написать в WhatsApp
Мы в телеграме Telegram-канал,
которому, на наш взгляд,
можно доверять