Добровидова Наталья Александровна
Запись на приём
О специалисте
Научит руководить своей психической жизнью. Убеждена, что «наши мысли — основа нашего психического здоровья и счастья», «а невроз — это выбор». Поможет сделать выбор в вашу пользу. По сути, формирует новый образ мышления и новые привычки (что так непросто сделать без помощи и поддержки). Такие перемены в психике ведут к значимым переменам в жизни. Верит в каждого человека и считает это основой качественной терапии.
С чем поможет
- Депрессивное: депрессия, печаль, откладывание дел на потом, бессилие, забывчивость, отстранённость от жизни.
- Тревожное: приступы ужаса и паники, тревога, различные фобии.
- Навязчивости: ОКР, навязчивый счёт и другие ритуалы для успокоения, навязчивые мысли.
- Принятие решений: приступы одиночества, нехватка поддержки близких, бессилие.
- Травмы: травмирующий опыт в прошлом, эмоциональные скачки, абьюз, унижение, критика, буллинг, шейминг, жестокое или отстраненное воспитание, попытка подчинения или подавления, проблемы в отношениях.
- Пограничное расстройство личности: эмоциональная неустойчивость, колебания настроения между депрессией и гипертимией, ОКР, нестабильная самооценка, беспорядочные половые связи, химические и игровые зависимости, мысли о суициде.
- Подростки: неуправляемость/замкнутость, немотивированность к учебе, хамство, подавленность, трудности в общении.
- Большая психиатрия: БАР, расстройства шизофренического спектра, психозы.
С чем не поможет
- Соматическое: мигрени, ВСД, синдром раздражённого кишечника, гастрит, боли в спине, межрёберная невралгия, ощущение сдавленности в груди.
- Родительство: эмоциональное выгорание, конфликты с ребенком, родительское «бессилие», родительские страхи.
- Дети: истерики, агрессивность, физические проявления невроза (энурез/энкопрез), плаксивость, непослушание.
- Возрастное: деменция, возрастные изменения психики.
- Пищевое: анорексия, булимия, неприятие собственного тела.
Отзывы о работе
-
Проблема принятия и осознания себя в этой жизни
- Отзыв клиента
Сейчас мне 30 лет, последние несколько месяцев со мной работает Наталья Александровна, и моя жизнь в корне изменилась. На первый прием пришла с проблемой принятия и осознания себя в этой жизни, я все свои 29 лет не могла осознать, чего я хочу, какие у меня достоинства и задатки в профессиональной сфере и личной сфере. Металась, меняя одну работу на другую, разрывая отношения, и тонула в одиночестве. Уверена, что психологу было сложно меня открывать, я прям зажималась и закрывалась, но через месяц консультаций открылась. Какие эмоции я только не испытывала: и слезы, и злость, и непринятие информации. Но оглядываясь назад, могу точно сказать, что Наталья Александровна смогла посмотреть в самую глубь и разложить все по полочкам, помочь построить каркас, на котором я смогу уверенно стоять на ногах. Работу мы еще продолжаем, но на сегодняшний день итоги таковы: я являюсь ведущим графическим дизайнером в небольшой студии и планирую развиваться в этом направлении; у меня случилось важное знакомство с интересным для меня мужчиной (и отношения развиваются планомерно, без спешки и привычного дурдома); и главное - я полюбила себя, приняла и осознала свою значимость. Дальше - больше, дальше - лучше. Благодарю Добровидову Наталью Александровну за то, что встретилась на моем жизненном пути.
Понравилось: Душевный и зрелый взгляд Натальи Александровны на мою проблему.
-
Появляется понимание своих настоящих желаний и я приписываю это как раз работе с Натальей
- Отзыв клиента
Я обратилась к Наталье в июне 2020, сейчас занимаемся больше месяца и уже чувствуется прогресс: появляются силы на решение проблем, мозг учится переключаться с тревог на другие позитивные проявления мира. Вскрываются по итогу абсолютно другие глубинные проблемы, не те, с которыми я пришла и о которых я не догадывалась. Но возможно именно они являются причиной моих первоначальных проблем. Сеансы проходят очень тепло, спокойно, нет напряжённой атмосферы, хочется приходить на приём снова и снова, чтобы проговорить проблемы с Натальей, найти к ним ключик и начать их прорабатывать. Потихоньку появляется надежда, что не все так плохо и можно как-то выкарабкаться, что в итоге и происходит. Чувствую по себе, что за этот месяц с небольшим, что я хожу на приём, что мозг начинает потихоньку перестраиваться, некоторые ситуации, которые раньше пугали до невозможности, сейчас уже не кажутся такими трагичными. Появляется понимание своих настоящих желаний и я приписываю это как раз работе с Натальей. Искренне рекомендую этого психотерапевта, если вам нужен добрый, чуткий, но не прогибающийся под проблемы пациента, специалист. С Натальей вы потихонечку будете себя вытаскивать себя за шкирку из сложных тревожных состояний и учиться видеть мир вокруг себя не только в негативном свете. И может быть откроете в себе парочку новых неизведанных ранее граней. :) Понравилось: Доброе и внимательное отношение к пациенту, полное погружение в проблему, рассматривание ее со всех сторон, научное описание и рассказ о механизмах действия тревог и установок, интересные домашние задания, советы нужных и полезных в моем случае книг, разбор вопросов по ним на сеансе. Нравится, что Наталья задаёт правильные вопросы, иногда они неудобные, но очень терапевтичные, копающие вглубь, вытаскивающие на свет то, что крутилось в подсознании, но боялось выбраться наружу. Наталья оставляет мне пространство самой принимать решения, не давит, мягко направляет.
-
Выгорание и опустошённость
- Отзыв клиента
Пришла к Наталье Александровне с проблемой выгорания, опустошённости. Для себя думала, что основная моя проблема кроется в моём месте работы, и что я много времени посвящаю ей. В ходе терапии совершенно незаметно для меня стало понятно, что проблема шире, приходит понимание, что работы предстоит много, но главное, что мне дали разные методы решения проблем, методы борьбы с тревогой. На сессиях очень доброжелательная атмосфера, при этом Наталья Александровна очень корректно и не обидно для меня обращает внимание на реальные проблемы, на глубокие причины моего состояния опустошённости, тревоги. Я ещё продолжаю работу, но главное, что я начала понимать свои эмоции, учусь справляться с ними. Рекомендую психотерапевта!
Понравилось: В работе с Натальей Александровной нравится продуктивность работы. После каждого сеанса чувствую, что продвинулась в своей терапии ещё на шаг. Понравилось, что Наталья Александровна, несмотря на диагноз, поставленный неврологом, внесла коррективы, которые реально помогают. Нравится, что делится со мной новыми для меня знаниями, возможностью найти новую опору ещё и в книгах. Даются интересные задания.
-
- Отзыв клиента
Хотелось бы выразить признание и благодарность Добровидовой Наталье Александровне за качественно проведенную первичную консультацию, после которой остались исключительно приятные впечатления. Уже в самом начале разговора ей удалось расположить к себе и завоевать доверие, создав комфортную среду для обсуждения вопросов личного характера. В процессе беседы Наталья Александровна тщательно проанализировала сложившуюся ситуацию и оказала необходимую моральную поддержку, а в конце приема предложила дальнейший план действий и различные способы решения актуальных проблем, а также порекомендовала множество источников для самостоятельного изучения. По завершении сеанса еще долгое время не покидали приятные ощущения, которые всецело являются ее заслугой, поэтому я однозначно рекомендую Добровидову Наталью Александровну как компетентного специалиста.
-
Я даже не могу подобрать слов, чтобы выразить благодарность Наталье
- Отзыв клиента
Благодаря ее подходу к моему лечению я не совершила роковую ошибку, а сейчас живу спокойно и счастливо. Это потрясающий человек и великолепный врач, я всю жизнь буду вспоминать терапию с ней как лучшее, что могло со мной случиться в тот непростой период. Я полюбила жизнь и больше не живу желанием нанести себе физический вред. Единственное, о чем я жалею - что не обратилась за помощью раньше. Если вас что-то беспокоит - наберитесь смелости и обратитесь к специалисту, результат будет того стоить: ).
-
Очень приятный врач, располагает к себе
- Отзыв клиента
Переживала перед первым посещением, но ни капли не пожалела! Наталья Александровна действительно заинтересована в решении проблемы пациента - подробно отвечает на все вопросы, дает много практических советов, а не просто выслушивает... Могу однозначно посоветовать этого специалиста и жалею, что не начала борьбу с моей проблемой раньше.
-
Все четко, ясно и по делу
- Отзыв клиента
Достаточно было 15 минут разговора со мной, чтобы понять, в чем причина и как ее решить. Наталья Александровна дала рекомендации, которые я без сомнений буду использовать в своей жизни.
-
Очень внимательное отношение к пациенту
- Отзыв клиента
Я разобрался с проблемами, решающими мне последние несколько лет после одного посещения. Огромное спасибо!
-
Наталья Александровна понравилась и как человек, и как специалист
- Отзыв клиента
Очень боялась идти к психотерапевтам, потому что многие вокруг говорили, что это бестолковое выкачивание денег. И что они два слова растягивают на три консультации. Но мне уже на первом посещении поставили диагноз и дали рекомендации к лечению, поэтому уже можно начинать работу над собой, никто не принуждает к последующим посещениям и ни коем образом на это не давит. Наталья Александровна понравилась и как человек, и как специалист. Подробно и грамотно объясняет. Когда я рассказывала о своих проблемах, чувствовалась заинтересованность со стороны Натальи Александровны, а сама она очень позитивная. Чувствуется профессионализм, по мере разбора проблем в какие-то моменты хотелось смеяться, в какие-то плакать. Поставила диагноз и объяснила в чем суть проблем, выслушала и уже с первого посещения начала работать со мной.
-
Тревога
- Отзыв клиента
Впервые познакомилась с Натальей Александровной в июле. Приятный человек, я чувствовала легкость в общении. Мне хватило двух посещений - легче стало сразу после первого сеанса, на второй решила пойти больше для закрепления результата. Наталья Александровна помогла мне структурировать весь поток моих хаотичных мыслей, разложить их по полочкам и выявить главное. Оказалось, что все не так плохо и сумрачно, как я считала. :) Помимо консультаций Н.А., посоветовала хорошую литературу по моей проблеме, я решила не пренебрегать этой рекомендацией и купила книгу. Прочитала книгу очень быстро, буквально поглотила, так как в каждой строчке узнавала себя и содержание этой книги было точным попаданием в мою проблему. Как итог, что я получила о работы с Н.А.? Тревога ушла после первого сеанса - мысли в голове разложились по полочкам. Получила список упражнений, работа над которыми помогает справиться с проблемой. Получила рекомендации по литературе. Ощущение, что психотерапия работает и деньги мной были потрачены не зря. :)
Дипломы и сертификаты
Другие специалисты
-
Шляпников Сергей Анатольевич
Врач-психиатр.
в клинике онлайнВзрослые (18-60) Пожилые (от 60 лет) Подростки (от 16 до 17 лет)Настойчивость. Результат.
Сильные стороны. Невероятно чуткий психиатр, который результативно работает с пациентами разных возрастов. Специализируется на работе с тревогой, паникой, депрессией, навязчивостями и в целом на работе с невротическими расстройствам.
«Убежден, что психиатрия — одна из самых интересных отраслей медицины. Видеть, как пациенту становится... Показать всё
-
Перелома Юлия Бельдяновна
Психолог, Детский и Семейный системный психотерапевт, Аналитический психолог. Член ассоциации аналитических психологов.
в клинике онлайнВзрослые (от 18 до 60 лет) Подростки (от 13 до 17 лет) Дети (от 3 до 12 лет)Деликатность. Доверие.
Располагает к себе даже самых нерешительных и закрытых людей благодаря теплой атмосфере и нейтральной позиции в процессе терапии.
Поможет сосредоточиться на решении проблемы, отыскать источник ресурса и поверить в изменение ситуации к лучшему. Это возможно благодаря решение-ориентированному методу, опыту терапевта и поддерживающей среде. Постоянно учится... Показать всё
-
Камышанская Арина Игоревна
Клинический (медицинский) психолог, ACT-, CFT- и Семейный-психотерапевт
в клинике онлайнВзрослые (от 18 до 60 лет) Подростки (от 15 до 17 лет)Внимательность. Вдумчивость.
Сильные стороны
Арина – один из сильных специалистов в своей области, с богатым личным и практическим опытом. Имеет выработанные годами стратегии, которые использует в работе с клиентами.
В работе использует понятные для пациентов метафоры. Умеет слушать каждого, кто приходит в её кабинет. Выявляет первопричину, бережно помогает клиенту найти... Показать всё
-
Ярыгин Антон Игоревич
Взрослый врач-психиатр.
в клинике онлайнВзрослые (от 18 лет) Пожилые (от 60 лет)Уверенность. Эффективность.
Первоклассный и высокоорганизованный специалист.
Антон максимально сконцентрирован на лечебном процессе. Умеет оперативно оценивать входящую информацию, принимать объективные и точные решения. Работает с полной отдачей, увлечен рабочим процессом.
Грамотно выстраивает лечение и доводит дело до положительного результата.