Пропустить навигацию

Печаль: симптомы, причины и лечение

Печаль: симптомы, причины, диагностика и лечение | Нейро-Пси<span class="fr-marker" data-id="0" data-type="true" style="display: none; line-height: 0;"></span><span class="fr-marker" data-id="0" data-type="false" style="display: none; line-height: 0;"></span>

Основные симптомы 

Печаль является нормальной эмоцией, которую мы можем испытывать в различных ситуациях. Однако, если ощущение печали становится постоянным и препятствует нормальному функционированию, это может быть признаком депрессии или другого психического расстройства.

Основные симптомы печали включают:

  1. Постоянное ощущение грусти и пустоты.
  2. Потеря интереса к ранее любимым занятиям и удовольствиям. 
  3. Снижение энергии и усталость. 
  4. Сонливость или бессонница. 
  5. Потеря аппетита или чрезмерное питание. 
  6. Снижение концентрации и принятия решений. 
  7. Чувство вины, беспомощности или бесполезности. 
  8. Суицидальные мысли или попытки самоубийства.

Причины и факторы риска

Печаль может быть вызвана различными причинами и факторами риска. Некоторые из них включают:

  • Потеря близкого человека.
  • Расставание или развод. 
  • Травма или потеря работы. 
  • Хронические заболевания или физическая боль.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Низкий уровень социальной поддержки.

Когда обращаться к врачу

Если ощущение печали длится более двух недель и мешает вам нормально функционировать, стоит обратиться к врачу. Психиатр, психотерапевт или психолог проведут полноценную диагностику и помогут вам найти подходящее лечение.

Диагностика 

Диагностика печали включает:

  • Беседу с врачом о ваших симптомах и эмоциональном состоянии.
  • Подробный анализ вашей медицинской и семейной истории.
  • Проведение психологических тестов и опросников.
  • Исключение других физических причин симптомов.

Лечение 

Лечение печали может включать комбинацию психотерапии и медикаментозной терапии. Психотерапия поможет вам разобраться в причинах вашей печали и развить способы ее преодоления, а медикаменты могут помочь справиться с симптомами.

Подготовка к походу к врачу включает:

  1. Запись всех вопросов, которые вы хотите задать врачу.
  2. Сбор и предоставление медицинских и семейных документов.
  3. Подготовка к рассказу о своих симптомах и эмоциях.
  4. Подготовка к возможному назначению лекарственных препаратов.

Что спросить у врача

При посещении врача, вы можете задать следующие вопросы:

  • Какие причины моей печали?
  • Какие методы лечения я могу попробовать?
  • Какие побочные эффекты может вызвать лекарственная терапия?
  • Сколько времени может занять процесс выздоровления?
  • Как я могу получить поддержку во время лечения?

Заключение

Печаль является нормальной эмоцией, но если она становится длительной и мешает нормальному функционированию, стоит обратиться к врачу. В клинике Нейро-Пси вы можете получить квалифицированную помощь от опытных психиатров, психотерапевтов и психологов. Задавайте вопросы, следуйте рекомендациям по изменению образа жизни и не забывайте о профилактике печали для поддержания психического здоровья.

Клиника психотерапии «Нейро-Пси» в Самаре

Старейшая психотерапевтическая клиника в городе. Мы работаем с 2008 года и помогли уже тысячам клиентов справиться с тревогой, страхами, депрессией, унынием и другими симптомами.

К нам обращаются пациенты всех возрастов при любых проблемах психического спектра.

Мы разбираемся в доказательной медицине, регулярно обращаемся к первоисточникам, используем только рациональный подход и новейшие данные.

Наши специалисты имеют большой опыт работы и отличные отзывы. Психотерапевт поможет подобрать тип и интенсивность терапии в соответствии с вашими потребностями, чтобы избежать эмоционального дискомфорта.

В клинике «Нейро-пси» в Самаре вы можете записаться на приём в клинике, оформить вызов на дом или получить консультацию психотерапевта онлайн.

Профильные специалисты

  • Кузнецов Сергей Олегович Кузнецов Сергей Олегович

    Старший специалист клиники «Нейро-пси» в Самаре. Психолог, Семейный психолог, Подростковый психолог.

    в клинике онлайн
    Подростки (от 16 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 60 лет)

    Четкость. Беспристрастность.

    Сергей — ведущий психолог клиники в Самаре. Подкованный специалист, который реально на деле помогает взрослым клиентам справляться с тревогой, страхами, «призраками прошлого» в виде угнетающих переживаний в связи с травматическим опытом или событиями. Знает, как сформировать и реализовать желание клиента изменить привычное, «перепрошить» настройки поведения и восприятия и сделать жизнь лучше. Учит избавляться от негативной оценки себя и мира. Стремится дать клиенту практические навыки и инструменты для самопознания, принятия ответственности за собственную жизнь. Поддерживает на пути осуществляемых перемен.

    Подробнее

    9,83 на основе 52 отзывов

  • Добровидова Наталья Александровна Добровидова Наталья Александровна

    Взрослый психолог, Подростковый психолог, Кандидат наук.

    в клинике онлайн
    Подростки (от 14 до 17 лет) Взрослые (от 18 лет)

    Гуманизм. Экологичность.

    Наталья — опытнейший психолог с классическим образованием и годами практической работы. Кандидат наук. Успешно применяет современные модели психотерапии, проводит научные исследования. Консультирует по вопросам снятия симптомов, поиска себя и смысла жизни, горевания, детско-родительских отношений, любовной зависимости, проработки детского травматического опыта. Знает, как работать с суицидальным поведением, вопросами формирования гендерной идентичности, профессиональным самоопределением, проблемами во взаимоотношениях в паре. Специализируется на работе с клиентами с пограничным расстройством личности (ПРЛ), обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР), посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР), кПТСР, биполярным аффективным расстройством (БАР), депрессией, соматоформными расстройствами.

    Подробнее

    9,64 на основе 41 отзывов

  • Трофимова Марина Ивановна Трофимова Марина Ивановна

    Психолог, Сексолог, Семейный психолог.

    в клинике онлайн
    Взрослые (от 18 до 60 лет)

    Безоценочность. Определенность.

    Марина — понимающий психолог. Работает с парами и индивидуальными клиентами. Консультирует взрослых с такими запросами, как низкая самооценка, панические атаки, депрессии, эмоциональная нестабильность, принятие себя. Разбирается в психологических аспектах проживания измен, разводов, а также материнства.

    Подробнее

    9,43 на основе 31 отзывов

  • Перелома Юлия Бельдяновна Перелома Юлия Бельдяновна

    Психолог, Аналитический психолог, Детский психолог, Семейный психолог. Член ассоциации аналитических психологов.

    в клинике онлайн
    Дети (от 0 до 12 лет) Подростки (от 13 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 60 лет)

    Деликатность. Легкость.

    Юлия — опытный психолог. Помогает детям, подросткам, родителям и взрослым в кризисных ситуациях. Знает, как преодолевать психологические аспекты детско-родительских отношений, расставаний, разводов, измен, беременности, абортов, проблем одиночества. Работает с депрессиями, тревогой, тиками, обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР), синдромом раздраженного кишечника (СРК). Корректирует состояния, связанные с проблемами эмоционально-волевой сферы у детей, а также трудностями в учебе, профориентацией, поиском смысла жизни/сферы деятельности/себя.

    Подробнее

    9,53 на основе 37 отзывов

  • Миронова Елена Александровна Миронова Елена Александровна

    Психолог, Детский психолог, Подростковый психолог.

    в клинике онлайн
    Дети (от 3 до 12 лет) Подростки (от 13 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 60 лет)

    Творчество. Трансформация.

    Елена — специалист с непревзойденно развитым чувством такта и эмпатией. Работает с детьми от 3 лет (в сопровождении родителей), со взрослыми и возрастными клиентами. Корректирует агрессивные и истерические проявления у детей. Взрослых поддерживает на пути выхода из состояний, связанных с травмой детства, одиночеством, страхами и боязнью принимать на себя ответственность за свою жизнь. Консультирует клиентов с проблемами в детско-родительских отношениях.

    Подробнее

    8,74 на основе 12 отзывов

  • Ярыгин Антон Игоревич Ярыгин Антон Игоревич

    Взрослый врач-психиатр.

    в клинике онлайн
    Взрослые (от 18 лет) Пожилые (от 60 лет)

    Уверенность. Трудолюбие.

    Антон — первоклассный и высокоорганизованный врач-психиатр с большим опытом работы, в том числе в областной клинической психиатрический больнице. Помогает вернуть социальное функционирование клиента на прежний уровень: преодолеть тревогу, справиться с паническими расстройствами, депрессией, апатией, начать жить, а не выживать. Работает с возрастными изменениями психики, деменцией, проблемами с памятью.

    Подробнее

    9,27 на основе 37 отзывов

  • Шляпников Сергей Анатольевич Шляпников Сергей Анатольевич

    Врач-психиатр, Подростковый врач-психиатр.

    в клинике онлайн
    Подростки (от 16 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 60 лет) Пожилые (от 61 года)

    Призвание. Настойчивость.

    Сергей — невероятно чуткий врач-психиатр, который результативно работает с пациентами разных возрастов (от 16 лет и выше). Специализируется на работе с тревогой, паникой, депрессией, навязчивостями и в целом на работе с невротическими расстройствам.

    Подробнее

    8,23 на основе 13 отзывов

  • Камышанская Арина Игоревна Камышанская Арина Игоревна

    Клинический психолог, Семейный психолог.

    в клинике онлайн
    Подростки (от 15 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 60 лет)

    Внимательность. Вдумчивость.

    Арина – сильный психолог с богатым личным и практическим опытом. Имеет выработанные годами стратегии, которые использует в работе с клиентами. Эффективно справляется с тревожными аспектами (приступами паники, страхами, тревожностью). Профессионально подходит к решению подростковых проблем, таких как низкая успеваемость, хамство, истерики, депрессия. Умеет найти подход не только к родителю, но и ребёнку в решении родительско-детских отношениях (частые ссоры, страхи за ребенка). Разговаривает с пациентами на понятном, доступном, при этом компетентном языке. Сложные вещи объясняет простыми словами.

    Подробнее

    9,39 на основе 18 отзывов

  • Медведева Юлиана Анатольевна Медведева Юлиана Анатольевна

    Психолог.

    в клинике онлайн
    Взрослые (от 18 до 45 лет)

    Многогранность. Мотивация.

    Юлиана — практикующий психолог. Помогает справиться со стрессом, тревожностью, расстройствами настроения и паническими атаками. Работает с самооценкой, самокритикой, чувством вины, навязчивыми мыслями, страхами, депрессией, детскими психологическими травмами у взрослых, адаптацией и апатией. В работе использует обратную связь в виде домашних заданий и рекомендаций. Юлиана учит отпускать контроль в ситуациях, на которые нельзя повлиять, «не бороться с ветряными мельницами». Мотивирует клиента брать на себя ответственность и делать жизнь качественно лучше.

    Подробнее

    10 на основе 9 отзывов