Буллинг (издевательства): как проявляется; к чему может привести и какие риски
Буллинг, или издевательства, является серьезной проблемой, которая затрагивает как детей, так и взрослых. Это поведение, которое направлено на причинение физического или эмоционального вреда другому человеку. В современном обществе буллинг становится все более распространенным, особенно с развитием интернета и социальных сетей. В данной статье мы рассмотрим, как проявляется буллинг, к каким последствиям и рискам он может привести, когда следует обратиться за помощью к психологу и как специалисты могут помочь.
Проявления
Буллинг может проявляться различными способами. Вот некоторые из наиболее распространенных форм:
- Физическое насилие: нападения, избиение, угрозы физической силой.
- Эмоциональное насилие: оскорбления, издевательства, унижения, постоянное критикование.
- Социальное изоляция: исключение из группы, изоляция от друзей и товарищей.
- Кибербуллинг: издевательства и угрозы через интернет и социальные сети.
Последствия и риски
Буллинг может иметь серьезные последствия для психического и физического здоровья пострадавшего. Некоторые из возможных последствий включают:
- Повышенный уровень стресса и тревоги.
- Пониженная самооценка и ухудшение самооценки.
- Депрессия и другие психические расстройства.
- Проблемы с адаптацией в школе или на работе.
- Суицидальные мысли и попытки самоубийства.
Когда обратиться за помощью к психологу
Если вы или ваш ребенок стал жертвой буллинга, важно обратиться за помощью к психологу как можно скорее. Вот некоторые признаки, которые могут указывать на необходимость консультации специалиста:
- Частые стрессовые реакции на ситуации, связанные с буллингом.
- Ухудшение настроения и эмоциональное состояние.
- Проблемы с сном или аппетитом.
- Снижение академической успеваемости.
- Избегание школы или работы.
Как поможет психолог
Психолог, специализирующийся на работе с жертвами буллинга, может оказать ценную помощь в справлении с этой проблемой. Вот некоторые способы, которыми психолог может помочь:
- Психологическая поддержка и консультирование для пострадавшего и его близких.
- Развитие стратегий справления и повышение уровня резилиентности.
- Работа с эмоциями и улучшение самооценки.
- Помощь в общении с учебными заведениями или работодателями для решения проблемы.
Заключение
Буллинг является серьезной проблемой, которая может иметь длительные и серьезные последствия для жертвы. Важно обращаться за помощью к психологу, если вы или ваш ребенок стали жертвой буллинга, чтобы получить необходимую поддержку и помощь в справлении с этой трудной ситуацией. Психологи, специализирующиеся на буллинге, могут предложить индивидуальную поддержку и разработать стратегии, которые помогут вернуть уверенность и благополучие.
Клиника психотерапии «Нейро-Пси» в Самаре
Старейшая психотерапевтическая клиника в городе. Мы работаем с 2008 года и помогли уже тысячам клиентов справиться с тревогой, страхами, депрессией, унынием и другими симптомами.
К нам обращаются пациенты всех возрастов при любых проблемах психического спектра.
Мы разбираемся в доказательной медицине, регулярно обращаемся к первоисточникам, используем только рациональный подход и новейшие данные.
Наши специалисты имеют большой опыт работы и отличные отзывы. Психотерапевт поможет подобрать тип и интенсивность терапии в соответствии с вашими потребностями, чтобы избежать эмоционального дискомфорта.
В клинике «Нейро-пси» в Самаре вы можете записаться на приём в клинике, оформить вызов на дом или получить консультацию психотерапевта онлайн.
Профильные специалисты
-
Кузнецов Сергей Олегович
Психолог, Семейный психолог, Подростковый психолог, Старший специалист клиники «Нейро-пси» в Самаре.
Подростки (от 16 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 60 лет) В клинике ОнлайнСергей — ведущий психолог клиники в Самаре. Подкованный специалист, который реально на деле помогает взрослым клиентам справляться с тревогой, страхами, «призраками прошлого» в виде угнетающих переживаний в связи с травматическим опытом или событиями. Знает, как сформировать и реализовать желание клиента изменить привычное, «перепрошить» настройки поведения и восприятия и сделать жизнь лучше. Учит избавляться от негативной оценки себя и мира. Стремится дать клиенту практические навыки и инструменты для самопознания, принятия ответственности за собственную жизнь. Поддерживает на пути осуществляемых перемен.
АСТ КПТ CFT Системно-семейная терапияОтзывыПодробнее о СергееЗаписаться на приёмДоступных окон сейчас нет.Напишите нам в WhatsApp, мы добавим вас в лист ожидания. -
Добровидова Наталья Александровна
Психолог, Подростковый психолог, Кандидат психологических наук.
Подростки (от 14 до 17 лет) Взрослые (от 18 лет) В клинике ОнлайнНаталья — опытнейший психолог с классическим образованием и годами практической работы. Кандидат наук. Успешно применяет современные модели психотерапии, проводит научные исследования. Консультирует по вопросам снятия симптомов, поиска себя и смысла жизни, горевания, детско-родительских отношений, любовной зависимости, проработки детского травматического опыта. Знает, как работать с суицидальным поведением, вопросами формирования гендерной идентичности, профессиональным самоопределением, проблемами во взаимоотношениях в паре. Специализируется на работе с клиентами с пограничным расстройством личности (ПРЛ), обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР), посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР), кПТСР, биполярным аффективным расстройством (БАР), депрессией, соматоформными расстройствами.
АСТ КПТ CFTОтзывыПодробнее о Наталье -
Трофимова Марина Ивановна
Психолог, Семейный психолог, Психолог-сексолог
Взрослые (от 18 до 60 лет) В клинике ОнлайнМарина — понимающий психолог. Работает с парами и индивидуальными клиентами. Консультирует взрослых с такими запросами, как низкая самооценка, панические атаки, депрессии, эмоциональная нестабильность, принятие себя. Разбирается в психологических аспектах проживания измен, разводов, а также материнства.
КПТ Системно-семейная терапияОтзывыПодробнее о Марине -
Миронова Елена Александровна
Психолог, Детский психолог, Подростковый психолог
Дети (от 3 до 12 лет) Подростки (от 13 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 60 лет) В клинике ОнлайнЕлена — специалист с непревзойденно развитым чувством такта и эмпатией. Работает с детьми от 3 лет (в сопровождении родителей), со взрослыми и возрастными клиентами. Корректирует агрессивные и истерические проявления у детей. Взрослых поддерживает на пути выхода из состояний, связанных с травмой детства, одиночеством, страхами и боязнью принимать на себя ответственность за свою жизнь. Консультирует клиентов с проблемами в детско-родительских отношениях.
АСТ КПТ CFT Системно-семейная терапияОтзывыПодробнее об Елене -
Шляпников Сергей Анатольевич
Врач-психиатр, Подростковый врач-психиатр
Подростки (от 16 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 60 лет) Пожилые (от 61 года) В клинике ОнлайнСергей — невероятно чуткий врач-психиатр, который результативно работает с пациентами разных возрастов (от 16 лет и выше). Специализируется на работе с тревогой, паникой, депрессией, навязчивостями и в целом на работе с невротическими расстройствам.
Ставит диагнозы Назначает препараты Выписывает рецептыОтзывыПодробнее о Сергее -
Медведева Юлиана Анатольевна
Психолог, Подростковый психолог
Подростки (от 14 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 45 лет) В клинике ОнлайнЮлиана — практикующий психолог. Помогает справиться со стрессом, тревожностью, расстройствами настроения и паническими атаками. Работает с самооценкой, самокритикой, чувством вины, навязчивыми мыслями, страхами, депрессией, детскими психологическими травмами у взрослых, адаптацией и апатией. В работе использует обратную связь в виде домашних заданий и рекомендаций. Юлиана учит отпускать контроль в ситуациях, на которые нельзя повлиять, «не бороться с ветряными мельницами». Мотивирует клиента брать на себя ответственность и делать жизнь качественно лучше.
АСТ КПТ CFT СхематерапияОтзывыПодробнее об Юлиане