Пропустить навигацию

Дисморфное расстройство тела: симптомы, причины, диагностика и лечение

Дисморфное расстройство тела (Dysmorphic Body Disorder, BDD) – это психическое заболевание, при котором человек переживает непропорционально сильное недовольство своей внешностью. Он считает себя уродливым, деформированным или имеющим серьезные физические дефекты, которые, на самом деле, совсем не заметны для окружающих.

Основные симптомы        

  • Постоянные мысли о своей внешности и ее дефектах;
  • Чрезмерное внимание к мелочам и незначительным дефектам;
  • Частое сравнение себя с другими людьми и негативное отношение к своему внешнему виду;
  • Тяжелые эмоциональные переживания, депрессия, тревога и социальная изоляция;
  • Частые плачевные состояния и попытки исправить свой внешний вид с помощью косметики или хирургических операций.

Причины и факторы риска 

Причины развития дисморфного расстройства тела могут быть разнообразными:   

  • Генетическая предрасположенность;
  • Негативный опыт в детстве, связанный с отношением к внешности;
  • Травматические события или психологические стрессы;
  • Общественное давление и идеалы красоты, распространенные в СМИ;
  • Психические расстройства, такие как депрессия, тревожные расстройства или психотические состояния.

Когда обращаться к врачу?   

Если вы замечаете у себя или у близкого человека симптомы дисморфного расстройства тела, то рекомендуется обратиться к врачу:

  • Если мысли о внешности и физических дефектах занимают значительное время вашего внимания;       
  • Если эти мысли вызывают сильные эмоциональные переживания и мешают нормальной жизни;
  • Если вы часто избегаете социальных ситуаций из-за негативного отношения к своему внешнему виду;     
  • Если вы регулярно прибегаете к косметическим процедурам или хирургическим операциям в попытке исправить свою внешность.

Диагностика и лечение 

Диагностику дисморфного расстройства тела проводят психиатр, психотерапевт или психолог при помощи следующих методов:

  1. Подробное обсуждение симптомов и эмоционального состояния;       
  2. Оценка восприятия своего внешнего вида, сравнение с нормальными стандартами;
  3. Исключение других возможных психических расстройств или физических причин изменений во внешности.

Лечение дисморфного расстройства тела включает в себя комплексный подход:       

  • Психотерапия – основной метод лечения, включающий когнитивно-поведенческую терапию, психодинамическую терапию и другие методы;
  • Фармакотерапия – в некоторых случаях показано применение антидепрессантов или противоанксиолитических препаратов;
  • Поддержка близких людей и групповая терапия – помогают пациенту осознать и преодолеть свои проблемы;
  • Консультация пластического хирурга – в случаях, когда физические дефекты действительно существуют, пластическая операция может быть одним из вариантов лечения.

Как подготовиться к походу к врачу?   

Перед походом к врачу рекомендуется:

  • Записать все свои симптомы и вопросы, чтобы не забыть их обсудить;
  • Попросить близкого человека сопровождать вас на приеме, чтобы поддержать вас и помочь запомнить информацию;
  • Подготовиться к предоставлению полной и открытой информации о своей внешности, мыслях и эмоциях;
  • Не стесняться задавать вопросы и просить пояснения у врача.

Что спросить у врача?   

На приеме у врача можно задать следующие вопросы:       

  • Какие методы диагностики будут использованы?
  • Какую терапию вы можете предложить мне?
  • Как долго может занять лечение?
  • Какие побочные эффекты могут быть от препаратов?
  • Есть ли какие-то рекомендации по изменению образа жизни?

Профилактика 

Несколько рекомендаций для предотвращения развития дисморфного расстройства тела:       

  • Уважайте свое тело и умейте принимать себя таким, какой вы есть;
  • Избегайте сравнений с другими людьми и идеалами красоты;
  • Не критикуйте и не осуждайте свой внешний вид;
  • Учитесь управлять стрессом и эмоциями;
  • Поддерживайте здоровый образ жизни, включая правильное питание и физическую активность.

Запишитесь на консультацию в клинику   

Если у вас или у вашего близкого человека есть подозрения на дисморфное расстройство тела, мы рекомендуем вам записаться на консультацию в нашу клинику современной психотерапии и психиатрии. Наши специалисты проведут тщательную диагностику и помогут вам разработать индивидуальный план лечения. Заполните форму на нашем сайте или позвоните по указанному номеру телефона, и мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Клиника психотерапии «Нейро-Пси» в Самаре

Старейшая психотерапевтическая клиника в городе. Мы работаем с 2008 года и помогли уже тысячам клиентов справиться с тревогой, страхами, депрессией, унынием и другими симптомами.

К нам обращаются пациенты всех возрастов при любых проблемах психического спектра.

Мы разбираемся в доказательной медицине, регулярно обращаемся к первоисточникам, используем только рациональный подход и новейшие данные.

Наши специалисты имеют большой опыт работы и отличные отзывы. Психотерапевт поможет подобрать тип и интенсивность терапии в соответствии с вашими потребностями, чтобы избежать эмоционального дискомфорта.

В клинике «Нейро-пси» в Самаре вы можете записаться на приём в клинике, оформить вызов на дом или получить консультацию психотерапевта онлайн.

Профильные специалисты

  • Добровидова Наталья Александровна Добровидова Наталья Александровна

    Психолог, Подростковый психолог, Кандидат психологических наук.

    Подростки (от 14 до 17 лет) Взрослые (от 18 лет) В клинике Онлайн

    Наталья — опытнейший психолог с классическим образованием и годами практической работы. Кандидат наук. Успешно применяет современные модели психотерапии, проводит научные исследования. Консультирует по вопросам снятия симптомов, поиска себя и смысла жизни, горевания, детско-родительских отношений, любовной зависимости, проработки детского травматического опыта. Знает, как работать с суицидальным поведением, вопросами формирования гендерной идентичности, профессиональным самоопределением, проблемами во взаимоотношениях в паре. Специализируется на работе с клиентами с пограничным расстройством личности (ПРЛ), обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР), посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР), кПТСР, биполярным аффективным расстройством (БАР), депрессией, соматоформными расстройствами.

    АСТ КПТ CFT
    Отзывы
    • 20 сентября 2024
      Добрый день. Выражаю благодарность Добровидовой Наталье Александровне и Ярыгину Антону Игоревичу за их деликатность и сострадание. Спасибо за то, что помогли мне в трудной жизненной ситуации.
      Елена Кельман
      Яндекс-Карты
    • 7 сентября 2024
      Приятное и комфортное место. Спокойная, располагающая атмосфера. Внимательные и вежливые специалисты. Был на приеме у Добровидовой Н.А., осталось приятное впечатление, понятно и подробно объяснила причины проблем, надеюсь, что благодаря терапии в ско...
      Сергей
      Яндекс-Карты
    • 8 августа 2024
      История пациента Я обратилась к врачу с диагнозом ГТР, врач внимательно выслушал, задавал много вопросов, чтобы лучше разобраться в проблеме. Обсудили много аспектов, построили план лечения. Думаю меня ждёт долгая, но приятная терапия, которая по...
      +7 927 20XXXXX
      ПроДокторов
    • Показать все отзывы →
    Подробнее о Наталье
  • Ярыгин Антон Игоревич Ярыгин Антон Игоревич

    Врач-психиатр, Подростковый врач-психиатр

    Подростки (от 16 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 60 лет) Пожилые (от 61 года) Только в клинике

    Антон — первоклассный и высокоорганизованный врач-психиатр с большим опытом работы, в том числе в областной клинической психиатрический больнице. Помогает вернуть социальное функционирование клиента на прежний уровень: преодолеть тревогу, справиться с паническими расстройствами, депрессией, апатией, начать жить, а не выживать. Работает с возрастными изменениями психики, деменцией, проблемами с памятью.

    Ставит диагнозы Назначает препараты
    Отзывы
    • 29 октября 2024
      История пациента Обращался с симптомами, которые на обывательском уровне называются депрессией, для получения профессиональной консультации специалиста, чтобы не допустить дальнейшего усугубления ситуации, чтобы получить оценку состояния и рекоме...
      +7 919 80XXXXX
      ПроДокторов
    • 27 октября 2024
      История пациента Я обращался к врачу по поводу своей, как оказалось, давней проблемы. У меня остались исключительно положительные впечатления. Очень внимательно выслушивает пациента, прислушивается ко всем деталям и мелочам. Продуманно выбирает т...
      +7 927 69XXXXX
      ПроДокторов
    • 27 сентября 2024
      История пациента Я обратилась к Антону Игоревичу с бессонницей (которая уже мешала нормальному существованию) и повышенной тревожностью. Изучив мои анализы и после диалога со мной, мне был поставлен диагноз и назначена терапия. Во время беседы вр...
      +7 927 21XXXXX
      ПроДокторов
    • Показать все отзывы →
    Подробнее об Антоне
  • Моисеева Алиса Александровна Моисеева Алиса Александровна

    Врач-психиатр, Подростковый врач-психиатр

    Подростки (от 12 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 60 лет) Пожилые (от 61 года) В клинике Онлайн

    Алиса — первоклассный врач-психиатр, который работает с подростками, взрослыми и пожилыми людьми. Поможет дифференцировать и назначить грамотную терапию при депрессивных, тревожных, панических и аффективных расстройствах, обсессивно-компульсивном расстройстве (ОКР) и пограничном расстройстве личности (ПРЛ). Помимо заболеваний из «большой психиатрии», Алиса занимается проблемами подростков и возрастными заболеваниями.

    Ставит диагнозы Назначает препараты Выписывает рецепты
    Отзывы
    • 26 октября 2024
      История пациента Была на приеме с дочерью. Проблема заключалась в поведении дочери, в наших взаимоотношениях. Понравилось Очень понравилось, как Алиса Александровна мягко, тактично общается с нами, отвечает на все вопросы, советует, как по...
      +7 927 68XXXXX
      ПроДокторов
    • 22 октября 2024
      История пациента Я пришла с сильной депрессией к Алисе Александровне ещё в июне на первый прием и с тех пор состою на лечении. Врач - профессионал своего дела, очень приятная и чуткая, отлично поняла меня, мою проблему, назначила лечение. Улучшен...
      +7 917 11XXXXX
      ПроДокторов
    • 13 октября 2024
      История пациента  Были на приеме с дочерью. 12 лет, сложный возраст и все вытекающие подростковые проблемы, непонимание отцов и детей. Доктор внимательно выслушала нас обоих и вместе, и по отдельности. Результатом приема остались довольны.
      +7 937 99XXXXX
      ПроДокторов
    • Показать все отзывы →
    Подробнее об Алисе