Пропустить навигацию

Циклотимия (циклотимическое расстройство) - симптомы, причины, лечение и профилактика

Циклотимия (циклотемическое расстройство) - симптомы, причины, лечение и профилактика | Клиника современной психотерапии и психиатр

Основные симптомы циклотимии

Циклотимия – это форма биполярного расстройства, характеризующаяся наличием периодов эйфории и депрессии, но в более мягкой и менее выраженной форме. Основные симптомы циклотимии включают:   

  • Периоды повышенного настроения (гипомании) с эйфорией, повышенной активностью, раздражительностью;
  • Периоды пониженного настроения (дистимии) с чувством пустоты, усталости, снижением интереса к жизни;
  • Периоды нормального настроения, когда нет явных симптомов.

Причины и факторы риска 

Точные причины циклотимии неизвестны, но считается, что на развитие этого расстройства влияют следующие факторы:   

  1. Генетическая предрасположенность;
  2. Хронический стресс;
  3. Нерегулярный образ жизни;
  4. Недостаток сна;
  5. Психологические травмы в детстве.

Когда обращаться к врачу 

Если у вас наблюдаются периоды повышенного и пониженного настроения, которые мешают нормальной жизни, стоит обратиться к врачу-психиатру или психотерапевту. Они помогут провести диагностику и выбрать оптимальное лечение.

Диагностика 

Диагностика циклотимии проводится психиатром, психотерапевтом или психологом. Она включает:

  • Сбор анамнеза – изучение истории заболевания и семейного анамнеза;
  • Беседы с пациентом – изучение симптомов, оценка настроения и эмоционального состояния;
  • Психологические тесты – используются для более точной оценки состояния пациента;
  • Исключение других психических и соматических заболеваний.

Лечение 

Лечение циклотимии включает комбинацию медикаментозной терапии и психотерапии. Как подготовиться к походу к врачу:

  1. Запишите свои симптомы и описания периодов эйфории и депрессии;   
  2. Запишите вопросы, которые хотите задать врачу;
  3. Составьте список всех принимаемых лекарств и добавок;
  4. Подумайте о своих ожиданиях от лечения.

Рекомендации по изменению образа жизни

Помимо медикаментозного лечения и психотерапии, существуют рекомендации по изменению образа жизни, которые помогут справиться с симптомами циклотимии:   

  • Регулярные физические упражнения;
  • Установление режима сна и отдыха;
  • Правильное питание;
  • Избегание стрессовых ситуаций;
  • Поддержка социальной сети.

Профилактика 

Профилактика циклотимии включает: 

  • Поддержание здорового образа жизни;
  • Управление стрессом;
  • Регулярные консультации у психотерапевта или психолога;
  • Соблюдение рекомендаций врача;
  • Участие в групповых занятиях по психоэдукации.

Записаться на консультацию 

Если у вас есть подозрение на циклотимию или вы хотите получить консультацию специалиста по вопросам психического здоровья, вы можете записаться на консультацию в нашу клинику современной психотерапии и психиатрии. Наши опытные врачи помогут вам провести диагностику и назначить оптимальное лечение. Запишитесь на прием прямо сейчас!

Клиника психотерапии «Нейро-Пси» в Самаре

Старейшая психотерапевтическая клиника в городе. Мы работаем с 2008 года и помогли уже тысячам клиентов справиться с тревогой, страхами, депрессией, унынием и другими симптомами.

К нам обращаются пациенты всех возрастов при любых проблемах психического спектра.

Мы разбираемся в доказательной медицине, регулярно обращаемся к первоисточникам, используем только рациональный подход и новейшие данные.

Наши специалисты имеют большой опыт работы и отличные отзывы. Психотерапевт поможет подобрать тип и интенсивность терапии в соответствии с вашими потребностями, чтобы избежать эмоционального дискомфорта.

В клинике «Нейро-пси» в Самаре вы можете записаться на приём в клинике, оформить вызов на дом или получить консультацию психотерапевта онлайн.

Профильные специалисты

  • Чибикова Евгения Юрьевна Чибикова Евгения Юрьевна

    Врач-психиатр, Подростковый врач-психиатр, Детский врач-психиатр.

    в клинике онлайн
    Дети (от 0 до 12 лет) Подростки (от 13 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 60 лет)

    Сосредоточенность. Забота.

    Евгения — квалифицированный врач-психиатр. Работает с расстройствами развития, поведения и настроения у детей. Также помогает взрослым скорректировать состояния при депрессии, обсессивно-компульсивном расстройстве (ОКР), расстройствах личности, тревоге. Регулярно стажируется и проходит обучение за рубежом. Проводит консультации на русском и английском языках.

    Подробнее

    9,71 на основе 112 отзывов

  • Добровидова Наталья Александровна Добровидова Наталья Александровна

    Взрослый психолог, Подростковый психолог, Кандидат наук.

    в клинике онлайн
    Подростки (от 14 до 17 лет) Взрослые (от 18 лет)

    Гуманизм. Экологичность.

    Наталья — опытнейший психолог с классическим образованием и годами практической работы. Кандидат наук. Успешно применяет современные модели психотерапии, проводит научные исследования. Консультирует по вопросам снятия симптомов, поиска себя и смысла жизни, горевания, детско-родительских отношений, любовной зависимости, проработки детского травматического опыта. Знает, как работать с суицидальным поведением, вопросами формирования гендерной идентичности, профессиональным самоопределением, проблемами во взаимоотношениях в паре. Специализируется на работе с клиентами с пограничным расстройством личности (ПРЛ), обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР), посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР), кПТСР, биполярным аффективным расстройством (БАР), депрессией, соматоформными расстройствами.

    Подробнее

    9,64 на основе 41 отзывов

  • Трофимова Марина Ивановна Трофимова Марина Ивановна

    Психолог, Сексолог, Семейный психолог.

    в клинике онлайн
    Взрослые (от 18 до 60 лет)

    Безоценочность. Определенность.

    Марина — понимающий психолог. Работает с парами и индивидуальными клиентами. Консультирует взрослых с такими запросами, как низкая самооценка, панические атаки, депрессии, эмоциональная нестабильность, принятие себя. Разбирается в психологических аспектах проживания измен, разводов, а также материнства.

    Подробнее

    9,43 на основе 31 отзывов

  • Перелома Юлия Бельдяновна Перелома Юлия Бельдяновна

    Психолог, Аналитический психолог, Детский психолог, Семейный психолог. Член ассоциации аналитических психологов.

    в клинике онлайн
    Дети (от 0 до 12 лет) Подростки (от 13 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 60 лет)

    Деликатность. Легкость.

    Юлия — опытный психолог. Помогает детям, подросткам, родителям и взрослым в кризисных ситуациях. Знает, как преодолевать психологические аспекты детско-родительских отношений, расставаний, разводов, измен, беременности, абортов, проблем одиночества. Работает с депрессиями, тревогой, тиками, обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР), синдромом раздраженного кишечника (СРК). Корректирует состояния, связанные с проблемами эмоционально-волевой сферы у детей, а также трудностями в учебе, профориентацией, поиском смысла жизни/сферы деятельности/себя.

    Подробнее

    9,53 на основе 37 отзывов

  • Ярыгин Антон Игоревич Ярыгин Антон Игоревич

    Взрослый врач-психиатр.

    в клинике онлайн
    Взрослые (от 18 лет) Пожилые (от 60 лет)

    Уверенность. Трудолюбие.

    Антон — первоклассный и высокоорганизованный врач-психиатр с большим опытом работы, в том числе в областной клинической психиатрический больнице. Помогает вернуть социальное функционирование клиента на прежний уровень: преодолеть тревогу, справиться с паническими расстройствами, депрессией, апатией, начать жить, а не выживать. Работает с возрастными изменениями психики, деменцией, проблемами с памятью.

    Подробнее

    9,27 на основе 37 отзывов

  • Шляпников Сергей Анатольевич Шляпников Сергей Анатольевич

    Врач-психиатр, Подростковый врач-психиатр.

    в клинике онлайн
    Подростки (от 16 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 60 лет) Пожилые (от 61 года)

    Призвание. Настойчивость.

    Сергей — невероятно чуткий врач-психиатр, который результативно работает с пациентами разных возрастов (от 16 лет и выше). Специализируется на работе с тревогой, паникой, депрессией, навязчивостями и в целом на работе с невротическими расстройствам.

    Подробнее

    8,23 на основе 13 отзывов

  • Моисеева Алиса Александровна Моисеева Алиса Александровна

    Врач-психиатр, Подростковый врач-психиатр.

    в клинике онлайн
    Подростки (от 12 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 60 лет) Пожилые (от 61 года)

    Фундаментальность. Рациональность.

    Алиса — первоклассный врач-психиатр, который работает с подростками, взрослыми и пожилыми людьми. Поможет дифференцировать и назначить грамотную терапию при депрессивных, тревожных, панических и аффективных расстройствах, обсессивно-компульсивном расстройстве (ОКР) и пограничном расстройстве личности (ПРЛ). Помимо заболеваний из «большой психиатрии», Алиса занимается проблемами подростков и возрастными заболеваниями.

    Подробнее

    10 на основе 6 отзывов

  • Камышанская Арина Игоревна Камышанская Арина Игоревна

    Клинический психолог, Семейный психолог.

    в клинике онлайн
    Подростки (от 15 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 60 лет)

    Внимательность. Вдумчивость.

    Арина – сильный психолог с богатым личным и практическим опытом. Имеет выработанные годами стратегии, которые использует в работе с клиентами. Эффективно справляется с тревожными аспектами (приступами паники, страхами, тревожностью). Профессионально подходит к решению подростковых проблем, таких как низкая успеваемость, хамство, истерики, депрессия. Умеет найти подход не только к родителю, но и ребёнку в решении родительско-детских отношениях (частые ссоры, страхи за ребенка). Разговаривает с пациентами на понятном, доступном, при этом компетентном языке. Сложные вещи объясняет простыми словами.

    Подробнее

    9,59 на основе 18 отзывов

  • Жук Виктория Александровна Жук Виктория Александровна

    Врач-психиатр, Подростковый врач-психиатр.

    в клинике онлайн
    Подростки (от 16 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 60 лет) Пожилые (от 61 до 90 лет)

    Эффективность. Добропорядочность.

    Виктория — сильный и грамотный специалист, который искренне заботится о своих клиентах и стремится улучшать их жизнь каждый день. Имеет огромный опыт в лечении депрессивных, тревожных и аффективных расстройств, таких как панические атаки, фобии, тревожные расстройства и депрессии.

    Подробнее

    9.56 на основе 7 отзывов