Лечение вегето-сосудистой дистонии
Вегето-сосудистая дистония — распространённый диагноз в отечественной медицине.
Для многих страдающих вегето-сосудистой дистонией так до конца и не понятно, как от нее избавиться: массажи, инъекции, иглоукалывание, ЛФК, госпитализации, прием психотропных лекарств, традиционно назначаемые в медицинских учреждениях, приносят лишь временное облегчение – спустя некоторое время симптоматика ВСД нарастает вновь.
У ВСД много симптомов, которые объединяют в так называемые синдромы:
- кардиологический (периодические боли в области сердца при нормальной ЭКГ);
- тахикардиальный (учащенное сердцебиение);
- гипертонический (повышенное более 140 и 90 артериальное давление);
- гипотонический (пониженное менее 100 и 60 артериальное давление);
- сосудистые нарушения (головные боли, головокружения, потемнения в глазах);
- вегетативные кризы (приступы паники);
- респираторный (приступы одышки);
- астенический (утомляемость, слабость, тревожность, раздражительность);
- миокардиодистрофический (постепенно нарастающее снижение сократительной способности сердца – падение «мощности» сердечной мышцы).
Причины вегето-сосудистой дистонии
Факторы, которые с высокой долей вероятности способствуют развитию и проявлению симптомов данного недуга.
Вегето-сосудистая дистония – это реакция организма на хронический стресс, тревогу и страх.
Значительно повышается риск заболеваемости вегето-сосудистой дистонией у людей, постоянно находящихся в неблагоприятной эмоциональной обстановке. Конфликты в семье, нездоровая атмосфера на работе, проблемы в учёбе, сильное и постоянное эмоциональное или умственное напряжение могут оказаться отличной "средой" для развития ВСД, а также главными причинами появления её симптомов.
Симптомы ВСД, с которыми к нам обращаются чаще всего
- Вегетативная дисфункция (сосудистые кризы).
- Головные боли, бессонница.
- Головокружение, неустойчивость походки, потемнение в глазах.
- Тошнота, диарея, нарушения пищеварения.
- Одышка (нехватка воздуха).
- Тревога, постоянное напряжение, стресс, мышечные спазмы.
- Панические атаки (приступы страха), фобии.
- Депрессия, снижение жизненного тонуса.
- Агрессия, озлобление, раздражительность.
- Замкнутость.
- Навязчивые мысли и действия.
- Проблемное поведение у детей.
Лечение вегето-сосудистой дистонии в клинике «Нейро-Пси»
Психологами клиники «Нейро-Пси» проводится регулярный обзор мировой медицинской практики. Цель — беспристрастный отбор и внедрение тех методов лечения вегето-сосудистой дистонии и психологической помощи, эффективность которых убедительно доказана в независимых исследованиях по проблемам ВСД.
Мы руководствуемся принципами доказательной медицины и используем в качестве базового метода лечения психотерапевтический подход, эффективность которого была широко признана мировым профессиональным сообществом.
1. В чём суть лечения вегето-сосудистой дистонии?
Поскольку ВСД является лишь симптомом психической дисфункции, для достижения стабильного результата необходимо лечение причины вегето-сосудистой дистонии.
Основной упор делается на том, чтобы научить клиента правильной реакции на свои мысли, эмоции, внутренние ощущения и внешние события.
2. Какие методы лечения применяются?
Первостепенно: когнитивно-поведенческая психотерапия.
Кроме того:
- стресс-экспозиция,
- обучение дыхательным техникам,
- обучение технике прогрессивной мышечной релаксации,
- терапия с помощью системы биологической обратной связи,
- обучение самоконтролю,
- модернизация образа жизни,
- решение семейных конфликтов,
- помощь в самореализации и установлении отношений,
- специфическая лекарственная терапия (при тяжелом течении заболевания).
Почему применяются именно эти методы? Дело в том, что госпитализация, массаж, ЛФК и иглоукалывание, чрезвычайно популярные для лечения ВСД, приносят лишь временное облегчение вегето-сосудистой дистонии, так как не влияют на психическую сферу, от которой зависит состояние всего организма.
Для того чтобы понять эту мысль, достаточно представить себе типовую ситуацию. Предположим, вы чего-то испугались. Если обратить внимание на состояние тела в момент испуга, то вы заметите множество проявлений страха: сердцебиение, одышка, похолодание и потливость конечностей и т.д. При сильном страхе может быть головокружение, потемнение в глазах, симптом «ватных ног», ощущение «приливов жара».
Теперь представьте, что страх не проходит. В жизни действительно много обстоятельств, которые могут сделать страх хроническим: проблемы в семье и с детьми, сложности на работе, отсутствие самореализации, финансовые проблемы, здоровье. И если навык преодоления угроз современной жизни отсутствует, страх становится привычным, а его обязательные телесные симптомы выходят на передний план, сами по себе вызывая страдания. Это и называется вегето-сосудистой дистонией.
3. Как проходит лечение?
Каждая лечебная программа, в том числе лечение вегето-сосудистой дистонии (ВСД), в клинике «Нейро-Пси» состоит из четырёх этапов:
- диагностика;
- работа с симптоматикой заболевания;
- работа с причинами возникновения заболевания;
- закрепление достигнутых результатов.
Эффективность работы увеличивается за счет точного планирования времени, необходимого для достижения результатов терапии. Это значит, что каждая программа адаптируется под ту проблему, с которой обратился клиент.
Метод лечения вегето-сосудистой дистонии предсказуем, ограничен по времени, продуктивен в работе с ВСД, а главное — понятен для клиента.
Улучшения самочувствия и настроения (излечение) происходят по стадиям: вслед за уменьшением эмоциональных проблем снижается телесная симптоматика. Работа с причинами ВСД позволяет избежать рецидивов в дальнейшем.
4. Каковы результаты и прогноз
По завершении программы вы избавляетесь от немотивированных страхов, приступов паники и множественной вегетативной симптоматики (резкие скачки давления, учащённое сердцебиение, головокружение, тошнота)
Согласно статистике лечения вегето-сосудистой дистонии (ВСД) у наших клиентов, результативность применяемых методик приближается к 100% в случае соблюдения всех рекомендаций специалистов.
Навыки, которые вы приобретаете в процессе прохождения программы:
- самоконтроль и саморегуляция;
- конструктивный анализ состояния организма;
- понимание собственной мыслительной и эмоциональной сферы;
- способность осознанно действовать в стрессовых ситуациях.
Значительно улучшается эмоциональное и физическое состояние, обретается уверенность в себе, в завтрашнем дне. Снимается эмоциональное напряжение, восстанавливается сон и аппетит. Многократно повышается работоспособность.
5. С чего начать
Для того, чтобы вы могли узнать план лечения вегето-сосудистой дистонии (ВСД), рекомендуем записаться на диагностическую (первичную) консультацию по телефону клиники или через специальную форму на нашем сайте.
Клиника психотерапии «Нейро-Пси» в Самаре
Старейшая психотерапевтическая клиника в городе. Мы работаем с 2008 года и помогли уже тысячам клиентов справиться с тревогой, страхами, депрессией, унынием и другими симптомами.
К нам обращаются пациенты всех возрастов при любых проблемах психического спектра.
Мы разбираемся в доказательной медицине, регулярно обращаемся к первоисточникам, используем только рациональный подход и новейшие данные.
Наши специалисты имеют большой опыт работы и отличные отзывы. Психотерапевт поможет подобрать тип и интенсивность терапии в соответствии с вашими потребностями, чтобы избежать эмоционального дискомфорта.
В клинике «Нейро-пси» в Самаре вы можете записаться на приём в клинике, оформить вызов на дом или получить консультацию психотерапевта онлайн.
Профильные специалисты
-
Чибикова Евгения Юрьевна
Детский психиатр, взрослый психиатр.
в клинике онлайнВзрослые (от 18 до 60 лет) Подростки (от 13 до 17 лет) Дети (от 0 до 12 лет)Сосредоточенность. Забота.
Регулярно стажируется и обучается за рубежом. Благодаря этому умеет назначить эффективные, но при этом максимально безопасные препараты.
Филигранно разбирается в нейрохимии.
Можно провести консультацию на английском языке.
-
Кузнецов Сергей Олегович
Психолог, Когнитивно-поведенческий психотерапевт, Семейный психотерапевт.
в клинике онлайнПодростки (от 16 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 60 лет)Четкость. Беспристрастность.
Разработает схему вашей проблемы и шаги по ее устранению. Поддержит на пути реальных изменений. Покажет проблему, как она есть. Не приукрасит и не добавит чего-то своего. Демонстрирует в терапии альтернативное отношение, чтобы Вы смогли его прожить на собственном опыте, а не теоретически.
-
Выриков Артур Игоревич
Клинический психолог, ACT-психотерапевт, Когнитивно-поведенческий психотерапевт.
в клинике онлайнВзрослые (от 18 до 55 лет)Доверие. Простота.
Создает дружелюбную атмосферу понимания и непринуждённости, общается на простом языке. Легко находит общие темы для разговора, примеряет ситуации на себя и задаёт точные вопросы «по-делу». Помогает быстро понять суть проблемы и перейти к работе над решением. Работает с определением ценностей, поиском приоритетов и выбором обоснованного жизненного пути.
-
Камышанская Арина Игоревна
Клинический (медицинский) психолог, ACT-, CFT- и Семейный-психотерапевт.
в клинике онлайнВзрослые (от 18 до 60 лет) Подростки (от 15 до 17 лет)Внимательность. Вдумчивость.
Сильные стороны
Арина – один из сильных специалистов в своей области, с богатым личным и практическим опытом. Имеет выработанные годами стратегии, которые использует в работе с клиентами.
В работе использует понятные для пациентов метафоры. Умеет слушать каждого, кто приходит в её кабинет. Выявляет первопричину, бережно помогает клиенту найти и п...
Показать всё - Медведева Юлиана Анатольевна